Les cours de yoga
Les cours permettent d’acquérir les bases d'une pratique posturale précise et une synchronisation du geste avec le souffle.
C’est une pratique adaptée aux possibilités physiques de chacun avec aisance et rigueur.
L’association Natha Yoga France offre un tarif préférentiel pour quatre cours de découverte.
Nos enseignants offrent des cours restructurants pour débutants et des séquences de yoga nidra, forme de relaxation profonde.
Ci-après vous trouverez le planning et les tarifs
Contactez le secrétariat par téléphone au 06.48.47.57.10
ou infonathayogafrance@gmail.com
​
Actus
-
Stage approfondissement avec Zahra les 25 et 26 janvier
-
Assemblée générale de l'association le 25 janvier à 15h30
-
Séance de yoga à l'abbaye de Maubuisson à Saint-Ouen l'Aumône
Formation
L’association propose une formation d’enseignant de yoga sur un an et ce à partir d’octobre 2025.
Nous étudierons en profondeur 50 postures de base.
Anatomie, philosophie et hygiène vitale seront étudiés précisément.
5 week-ends de trois jours à raison de 8h / jours.
1 semaine pédagogique au Maroc.
Les enseignants:
Zahra est l'enseignante principale. Valérie, Gérard, Dominique et Pierre enseignent les bases.
Tarif: 3500 euros.
Lundi

L'intention pure dans la vie avec yoga
20:00 - 21:30 Natha Yoga - Valérie
21:30 - 21:45 Méditation - Valérie
Mardi

Le yoga, c'est prendre soin du Soi
09:00 - 10:30 Natha Yoga - Valérie
12:15 - 13:15 Yoga à midi - Valérie
14:30 - 16:00 Femmes enceintes - Valérie
​
Mercredi

Les joies du yoga
18:30 - 19:45 Yoga enfants - Pierre
20:00 - 21:30 Natha Yoga - Pierre
21:30 - 21:45 Méditation - Pierre
Jeudi

Être aligné
18:00 - 19:30 Natha Yoga - Pierre
20:00 - 21:30 Natha Yoga - Valérie
21:35 - 22:00 Méditation - Valérie
​
Vendredi

Le Natha Yoga, c'est vivre pleinement conscient
09:00 - 10:30 Natha Yoga - Dominique
19:00 - 20:30 Yoga Nidra - Gérard
Samedi

Le Yoga, c'est le présent éternellement
Des cours d'approfondissement avec Zahra Boutaleb
ou des ateliers avec les professeurs.
Dimanche

Natha Yoga - un dévouement pour soi-même
09:00 - 10:30 Natha Yoga - En alternance
10:30 - 10:45 Méditation - En alternance
Dates:
Contactez l’enseignant qui donnera le cours souhaité :
Valérie Chauvin – ☎ 06.71.99.71.01
Pierre Adam – ☎ 06.51.16.60.96
Gérard Gosset – ☎ 06.16.04.69.81
Dominique Garreau – ☎ 06.21.49.01.22