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Les cours de yoga

Les cours permettent d’acquérir les bases d'une pratique posturale précise et une synchronisation du geste avec le souffle.
C’est une pratique adaptée aux possibilités physiques de chacun avec aisance et rigueur.

 

L’association Natha Yoga France offre un tarif préférentiel pour quatre cours de découverte.

Nos enseignants offrent des cours restructurants pour débutants et des séquences de yoga  nidra, forme de relaxation profonde.
 

Ci-après vous trouverez le planning et les tarifs
 

Contactez le secrétariat par téléphone au 06 48 47 57 10

ou infonathayogafrance@gmail.com

 

Actus

  • Rentrée officielle :
    Nous aurons le plaisir de vous retrouver dès le lundi 5 janvier pour la pratique. Retrouvez le planning ici!  

     

  • 1er février: - Portes ouvertes du centre – un moment convivial pour découvrir le lieu, les enseignants, et vivre un avant-goût de la pratique.

Formation d'enseignement 
 

L’association propose une formation d’enseignant de yoga sur un an. 

Nous étudierons en profondeur 50 postures de base.

Anatomie, philosophie et hygiène vitale seront étudiés précisément.

5 week-ends de trois jours à raison de 8h / jours.

1 semaine pédagogique au Maroc.
 

Les enseignants:

Zahra est l'enseignante principale. Valérie, Gérard et Pierre enseignent les bases.

PDF Formation 

Tarif: 2'800.- euros pour l'année

Inscrivez ici: 0033 682 25 65 19, nathayogafrance@pm.me ou directement chez Zahra Boutaleb:

infoyogazara@gmail.com

Lundi

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Lundi
 

15h-16h30 Yoga prénatal* - Valérie
prénatal, postnatal selon vos disponibilités

18h-19h30 Natha Yoga - Valérie

20h-21h30 Natha Yoga - Valérie

Mardi

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Mardi
 

9h-10h30 Natha Yoga - Valérie

12h15-13h30 Natha Yoga - Valérie

19:00 - 20:30 Natha Yoga - Zahra (dates spécifiques)

Mercredi

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Mercredi
 

9h-10h30 Natha Yoga - Valérie*

10h30-12h Natha Yoga postnal - Valérie*
* prénatal, postnatal selon vos disponibilités

 

18h-19h30 Natha Yoga - Pierre

20h-21h30 Natha Yoga - Pierre

Jeudi

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Jeudi
 

7h-8h30 Natha Yoga - Pierre

9h-10h30 Restructuration - Pierre

11h-12h30 Natha Yoga - Pierre
 

18h-19h30 Natha Yoga - Pierre

20h- 21h30 Natha Yoga - Valérie

Vendredi

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Vendredi
 

12h15-13h15 Préparation à la pratique - Gérard
 

16h-17h30 Natha Yoga - Pierre

19h15-20h45 Yoga et Nidra - Gérard

Samedi

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Samedi

 

9h30 - 11:00h Préparation à la pratique
- Gérard

 

 


​​

Dimanche

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Dimanche
 

9:00h - 10h30 Natha Yoga - Zahra (dates spécifiques)

 

STAGES

Yoga approfondissement 25-26 au Centre:
dates à venir

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