

Les cours de yoga
Les cours permettent d’acquérir les bases d'une pratique posturale précise et une synchronisation du geste avec le souffle.
C’est une pratique adaptée aux possibilités physiques de chacun avec aisance et rigueur.
L’association Natha Yoga France offre un tarif préférentiel pour quatre cours de découverte.
Nos enseignants offrent des cours restructurants pour débutants et des séquences de yoga nidra, forme de relaxation profonde.
Ci-après vous trouverez le planning et les tarifs
Contactez le secrétariat par téléphone au 06 48 47 57 10
ou infonathayogafrance@gmail.com
Actus
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Rentrée officielle :
Nous aurons le plaisir de vous retrouver dès le lundi 5 janvier pour la pratique. Retrouvez le planning ici!
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1er février: - Portes ouvertes du centre – un moment convivial pour découvrir le lieu, les enseignants, et vivre un avant-goût de la pratique.
Formation d'enseignement
L’association propose une formation d’enseignant de yoga sur un an.
Nous étudierons en profondeur 50 postures de base.
Anatomie, philosophie et hygiène vitale seront étudiés précisément.
5 week-ends de trois jours à raison de 8h / jours.
1 semaine pédagogique au Maroc.
Les enseignants:
Zahra est l'enseignante principale. Valérie, Gérard et Pierre enseignent les bases.
PDF Formation
Tarif: 2'800.- euros pour l'année
Inscrivez ici: 0033 682 25 65 19, nathayogafrance@pm.me ou directement chez Zahra Boutaleb:
Lundi

Lundi
15h-16h30 Yoga prénatal* - Valérie
prénatal, postnatal selon vos disponibilités
18h-19h30 Natha Yoga - Valérie
20h-21h30 Natha Yoga - Valérie
Mardi

Mardi
9h-10h30 Natha Yoga - Valérie
12h15-13h30 Natha Yoga - Valérie
19:00 - 20:30 Natha Yoga - Zahra (dates spécifiques)
Mercredi

Mercredi
9h-10h30 Natha Yoga - Valérie*
10h30-12h Natha Yoga postnal - Valérie*
* prénatal, postnatal selon vos disponibilités
18h-19h30 Natha Yoga - Pierre
20h-21h30 Natha Yoga - Pierre
Jeudi

Jeudi
7h-8h30 Natha Yoga - Pierre
9h-10h30 Restructuration - Pierre
11h-12h30 Natha Yoga - Pierre
18h-19h30 Natha Yoga - Pierre
20h- 21h30 Natha Yoga - Valérie
Vendredi

Vendredi
12h15-13h15 Préparation à la pratique - Gérard
16h-17h30 Natha Yoga - Pierre
19h15-20h45 Yoga et Nidra - Gérard
Samedi

Samedi
9h30 - 11:00h Préparation à la pratique
- Gérard
Dimanche

Dimanche
9:00h - 10h30 Natha Yoga - Zahra (dates spécifiques)
STAGES
Yoga approfondissement 25-26 au Centre:
dates à venir